Organizzazione del tempo e gestione dello stress


 

Lo stress che proviamo è legato alla nostra organizzazione e alla nostra capacità di affrontare sia gli impegni quotidiani che quelli imprevisti.

Partecipando a questo percorso sperimenteremo approcci, strumenti e tecniche per imparare a gestire meglio noi stessi/e, il tempo a nostra disposizione, i processi e le relazioni. 

Gli obiettivi fondamentali sono:
  • condividere strumenti e tecniche per una gestione efficace del lavoro e del tempo
  • imparare ad autoamministrarsi, migliorando la propria organizzazione personale e collettiva
  • imparare a gestire urgenze, priorità e stress
  • sviluppare tecniche e strategie per individuare le perdite di tempo e generare nuovo tempo per dirigere ed innovare
  • imparare a gestire riunioni più effettive
  • condividere la conoscenza reciproca e le buone pratiche.

I temi sono trattati alternando sessioni teoriche ed attività di gioco strategico, individuali e di gruppo.

Proponiamo ai/alle partecipanti una sessione di coaching individuale per sviluppare un piano d’azione di sviluppo rispetto alle tematiche emerse durante il corso e alle problematiche individuali. L’accompagnamento individuale è fondamentale perché permette di calare concetti e strumenti appresi, nella realtà lavorativa e nelle modalità operative di ognuno/a, con un impatto trasformativo sull’intera organizzazione.

Sarà aperta una piattaforma on line per il lavoro collaborativo sulla quale condividere materiali, strumenti, informazioni e riflessioni sui temi trattati. Accompagniamo l’alfabetizzazione digitale dinamizzando la piattaforma ed assistendo i partecipanti nel suo utilizzo.

Monte ore: 13
Date, numero incontri e orario di svolgimento: 9 e 10 dicembre 2021 2 giornate di 6 ore in orario 9.00-13.00 e 14-16 + una sessione di coaching  individuale in data da concordare

Luogo di svolgimento: online

Relatrici: Sofia Sanchez e Irene Visentini

Ente organizzatore: Studio comune soc. cooperativa sociale

Per informazioni: Irene Visentini irene@studiocomune.eu tel 3338591131

Iscrizioni: www.studiocomune.eu o via mail scrivendo a info@studiocomune.eu

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